大家别名“十男九痔”、“十女十痔”， 事实上也就是说在日常生活中，女士患肛肠病的几率要比男性大一些,因此女性朋友防止肛肠病至关重要。女性该怎么做，才可以尽量避免肛肠病的烦恼呢？今日温州市医博肛肠医院就跟大家来聊一下关于女性的肠道健康保健难题。
一、为何妇女得肛肠病非常多？
妇女肛肠病发病率强的缘故关键主要有以下几个:
因为生理解剖的差异， 妇女的骨盆内比男人多一个孑宫压挤直肠，使直肠往后歪斜，因此直肠的弯曲度扩大，排便根据时比男性慢，很容易产生严重便秘。
妇女在怀孕期间因胎宝宝扩大挤压直肠， 使直肠肛门的静脉回流产生阻碍，造成痔静脉曲涨而产生痣疮。
月经和分泌物等分必物常刺激性肛门部肌肤，造成炎症,导致组织增生而产生痣疮。
妇女在生产后，因为腹部苦闷，使便感感越来越迟缓，再加上一天到晚卧床不起，排便乏力，造成排便艰难，经常数日乃至一周无排便， 使大便在肠胃中滞留时间过久而硬块，排便时使肛门负伤发病。
二、月生理期、怀孕期怎样进行肠道健康保健？
1、经期保健
月生理期因为月经血刺激和卫生护垫的磨擦,可刺激性肛门肌肤造成血肿、发痒、痛疼或使外痔疮发胀。所以一定要用清水外洗肛门周围和敷热，改善微循环，增加抵抗力。月经卫生巾要选择材质绵软、吸水能力好一点的卫生巾，以减少对肛门刺激，同时要注意定期更换。
2、医治疾患，适当休息
月生理期需要注意适当休息并及早治疗相关病症，如经期腹泻、生理期干咳等。同时还要保持心情舒畅，防止抑郁和心浮气躁。少食辛辣食物， 养成良好的习惯，值得关注的是生理期大便出血很容易被月经遮盖，血从肛门排出勃金v8价格通常误认为是月经血而未及早治疗。
3、 怀孕期要防止便秘
妇女妊娠后期，因为宝宝扩大可挤压直肠，使肛门直肠部血液回流受影响， 从而可导致大便不通畅，这样不但勃金v8官网很容易发生痣疮， 并且可让原来痔疮核加剧，因此孕期的严重便秘要引起关注。怀孕期严重便秘防止首先留意日常生活调养，不适合吃过多辛辣食物肥甘之品，应多吃新鲜的瓜果蔬菜和水果等含纤维比较多的食材； 同时要留意活动及卧床休息紧密结合，培养按时排便习惯性，如发现大便干结一定要采取有效措施，使便便变软排出来顺畅。
4、 敷热肛门
怀孕期可每日用清水清理肛门, 或者用热毛巾热敷一会儿, 能帮助和促进肛门部血液循环系统, 保持良好肌肉弹性。
三、生完孩子初期为何要软化大便？
1、大便不通畅是造成肛肠病的主要原因之一
妇女在产后较为常见的症状是大便不通畅, 因此需要注意防止。产后子宫收缩,直肠能承受的挤压消失不见进而肠管左室、扩张； 生完孩子卧床休息, 缺乏主题活动, 肠胃健身运动迟缓； 月子饮食细致, 食物残留少； 生完孩子粗心大意调养排便或孕妇便秘无法治好等等都是造成产后便秘的主要原因。产后便秘大多会造成内痔, 导致排便时肛门剧痛和流血, 因害怕痛疼孕妇害怕进餐, 而会直接关系新妈妈身心健康。
2、产后便秘预防
孕妇会对产后便秘规律及伤害有充足的了解， 需及时采取相应的举措来防止便秘。如饮食中适当提高蔬菜水果， 特别是西兰花、莴笋、蔬菜等粗纤维蔬菜； 用蜂蜜柠檬水内服，服用麻苏粥（ 黑芝麻粉、苏子各 10 g 捣碎熬粥吃） 。早日下地适度主题活动，能够促进肠胃健身运动功的修复。也可以用双手示指推拿迎香穴（ 在鼻腔外一横指处） 有促进肠道蠕动加速、有利于排便的功效。生完孩子应多吃水果, 如香蕉苹果、梨、橙等。如产后第一次排便费劲，可用开塞露挤进肛内便于润化排泄物，排便后热水坐浴并敷热。
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