许多人们在减肥瘦身的城市道路上，最后悔莫及的是办健身馆，由于伤钱夹 ，自身压根没恒心去
但假如你学了小红书这些匪夷所思的减肥法，你能更后悔莫及，由于不但伤钱夹，还伤身体...
这些受欢迎的、连艺人都是在用的减肥的方法，不一定科学合理，也不一定适用于每一个人
1
“躺15分鐘相当于健身运动2钟头”、“埋在土中15分鐘就能减肥，还能身体排毒健康养生”......
近些年，一种“埋人式”减肥法在小红书爆红，遭受想瘦的追求美丽女性热捧
所说酵素浴，就是指在木制酵素浴池里装进谷糠或木糠，再加上水果酵素发醇
把自己包装成埃及木乃伊，埋进高溫的谷糠或木糠里当中
店家表明，这类方法可以加快新陈代谢、减肥瘦身、推动身体排毒...
“做15分鐘酵素浴等同于置身于山林中8钟头，排出来4.1克内脏器官内毒素，进行一次人体内脏‘大维修’”
大部分含有“水果酵素”的减肥法，全是坑人，酵素浴的实际效果和洗澡、洗桑拿没两种，减的只不过你的水份
而酵素浴存有的健康风险跟高，在其中的成份很有可能造成过敏症状，泡完酵素浴后四肢起满红疹子的比比皆是
2
有几个，被小红书上的伪运动勃金v8官网健身P图党骗得？勃金v8价格
▼
勃金v8官方旗舰店7天就能把小肚腩变为A4腰，重量立减30斤，这明确是同一个人吗？
▼
7天就能把大象腿变为筷子腿，坦白说我心动了
▼
15天就能把麒麟臂练就天鹅臂？你信吗...
这必须的并不是健身运动功能并不是恒心，反而是p图技术性吧？
▼
信了你也就风险了，小红书平均“健身教练”
殊不知他们有一些不专业的练习姿势，压根经不住反复推敲，很有可能达不上减肥瘦身，反倒损害你的身体
3
前段时间，尹正依靠在小红书共享减脂餐踏入浅池，许多朋友们都仿效他的“焖菜”
乍一看，他的三餐食物种类丰富多彩、摄取原素多元化、低碳环保高蛋白食物，看上去十分身心健康，总算见到一个正儿八经减肥法了？
但细心看他的15天减肥方法，食物基本上便是蛋白 蔬菜水果，非常少见正餐
而那样晚饭不吃，大幅降低摄取的发热量，再再加上很多健身运动耗费卡路里的减肥的方法，的确使他快速变瘦了
瘦下来的他看上去却很苍老，脸部皮肤情况也非常差，m型发际线显著...
不是说“减肥瘦身是把整容手术刀”吗，但见到尹正体重减轻后“整形失败”的模样，这真的是你们要想的情况吗？
之后尹正也提示大伙儿：“女生千万别断碳水化合物”
实际上尹正的减肥方法，只需再加一点杂粮当正餐，就很极致的减脂餐了
小红书上面有过多
污辱人们智力的减肥的方法了
殊不知依然有很多人挑选投机取巧
妄图让自身消逝的智力带去人体脂肪？
冷藏减肥法
“冻”一“冻”就能瘦
▼
橡皮筋减肥法
一条皮筋瘦全身
勃金v8胶囊▼
穴道减肥法
这也是要把中国武术弘扬众多？
▼
体内湿气减肥法
你该不容易认为你胖
确实是由于体内湿气吧...
▼
灌肠减肥法
这明确减的并不是屎？
▼
小红书的奇怪减肥法
毁的不仅仅是身体
也有智力啊 勃金v8...
大量实例教程
感觉有效，请点“漂亮”激励